lundi 22 avril 2013

Un gommage maison pour dégommer la cellulite et dire adieu aux jambes lourdes !


Voici une petite recette toute simple pour un gommage anti-cellulite maison, efficace et 100% naturel !






































      -   1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce ou d’huile d’olive (les deux ont des effets hydratant et assouplissant)
      -   2 cuillères à soupe de marc de café (la caféine contient des agents anti-oxydants, elle permet de tonifier et de raffermir la peau)
       -  1 cuillère à soupe de sucre (pour l’effet gommant)
       -  1 bol
       -  1 spatule

Mélangez tous les ingrédients ensemble jusqu’à obtention d’une pâte homogène. Puis massez doucement les parties à traiter par petits mouvements circulaires.

Rincez ensuite à l’eau chaude et finissez par un jet d’eau froide. A réaliser 1 à 2 fois par semaine.
Tous ces éléments combinés vont permettre :

      -     D’exfolier les peaux mortes
      -     Faciliter la circulation sanguine
      -     Éliminer la cellulite
      -     Assouplir et hydrater la peau

De quoi retrouver de jolies jambes avant l’été et dire adieu à la cellulite et aux jambes lourdes !


 




















Astuce :

Vous ne buvez que du café en dosette ? Récupérez vos capsules et ouvrez-les pour récupérer le marc de café qui s’y trouve :-)
Vous pouvez également préparer une plus grande quantité de gommage et le conserver dans un pot hermétique, bien fermé pendant plusieurs semaines.


mardi 16 avril 2013

Partir en vacances avec son chien

















Les beaux jours reviennent et vous planifiez de partir en vacances ou en week-end ?


Partir en vacances avec son chien c’est tout à fait possible mais il faut s’y préparer à l’avance.



Où et comment l’installer dans la voiture ?

Vous pouvez installer votre chien dans une cage de transport. Il en existe de plusieurs tailles pour s’adapter à la corpulence de votre chien.

Un attache-laisse ou un harnais de sécurité. Il s’agit d’un embout ou d’un harnais qui se clippe ou se fixe à la ceinture de sécurité. Cela évite à votre chien de se déplacer dans l’habitacle et de voyager en toute sécurité. 

Vous pouvez installer votre chien dans votre coffre si vous ne transportez rien. Votre chien doit avoir accès à de l’air frais (votre coffre ne doit pas être fermé). Vous pouvez séparer le coffre par un filet de sécurité ou une grille de protection pour éviter à votre chien la tentation de sortir du coffre.

Pour protéger vos sièges ou votre coffre vous pouvez installer une petite couverture de protection. Placez-y également un tapis auto rafraichissant (Canine Cooler) pour apporter à votre chien fraicheur et confort pendant le trajet.

Recommandations

Ne placez pas votre chien aux places avant du véhicule  afin de ne pas gêner le conducteur.

De même évitez que votre chien ne se balade dans l’habitacle pour des raisons là aussi de sécurité.

Faites des pauses environ toutes les 2 heures afin de dégourdir les pattes de tout le monde ! Et permettre à chacun d’aller faire ses besoins !

Donnez à boire à votre chien régulièrement mais évitez de le nourrir pendant le trajet afin d’éviter les vomissements.

Vous pouvez jouer avec votre chien avant le départ pour qu’il se dépense et ne s’agite pas pendant le voyage.


Attention
Ne laissez jamais votre chien seul enfermé dans une voiture  il pourrait prendre un coup de chaud, même avec les fenêtres ouvertes, un tapis frais Canine Cooler, des gamelles d’eau…Les coups de chaleur peuvent être dangereux voire mortels pour votre chien. 

Et bien sûr, pensez avant de partir en vacances à vérifier que l'établissement où vous vous rendez accepte votre compagnon à quatre pattes !

 Découvrez les tapis rafraichissants pour chien Canine Cooler

vendredi 12 avril 2013

Des jambes de rêve pour l'été ! Astuces et conseils

L'été arrive à grand pas et vous rêvez de jambes belles et fuselées?
Climsom vous donne quelques astuces pour dégonfler vos gambettes et s'attaquer à cette vilaine cellulite !

On se remue

L'exercice physique permet de solliciter les muscles des jambes, et améliore ainsi le retour veineux. A vous les balades à vélo, la natation ou encore la marche à pied. Attention tous les sports ne sont pas bons pour la circulation. Évitez les sports qui entraînent des mouvements brusques et des efforts musculaires prolongés (musculation, jogging, tennis par exemple).

On se masse 

Se masser les jambes permet de relancer la circulation sanguine.
On y va en douceur et pour encore plus d’efficacité, on ajoute à notre massage un gel aux actifs anti jambes lourdes comme le marron d’Inde, le houx et les extraits mentholés. Les actifs contenus dans le gel luttent contre la rétention d'eau et en relançant la circulation sanguine ils permettent de lutter contre la cellulite !


On exfolie

On se débarrasse des cellules mortes en procédant à un gommage doux de ses jambes. L'occasion de faire peau neuve et de permettre aux actifs de votre gel de pénétrer plus facilement.
Pour allier exfoliation et minceur on fait un gommage à base de marc de café, une arme anti cellulite naturelle !


On se rafraîchit

Certainement le plus important ! Le froid est en effet votre meilleur allié anti jambes lourdes, anti cellulite et minceur ! Le top pour des jambes au top ! Le froid est vasoconstricteur c'est à dire qu'il va permettre de relancer la circulation sanguine, antalgique et anti inflammatoire.
De plus un petit "séjour" au frais active la thermogenèse. Votre corps exposé au froid va dépenser 6 fois plus de calories pour pouvoir maintenir sa température. En résumé vous maigrissez sans vous en rendre compte !


On frigithérapie !

Avec le pack Climsom qui vous permet de réaliser des séances chez vous aussi souvent que vous le souhaitez ! Il suffit de vous allonger sur le sur-matelas frais, d’appliquer le gel anti jambes lourdes inclus et c’est tout ! L’effet réfrigérant de la frigithérapie va contracter les veines dilatées en favorisant le phénomène de retour sanguin, lutter contre la rétention d'eau, les varices et la cellulite. Les principes actifs contenus dans le gel sont le menthol, le marronnier d'Inde et le petit houx qui vont apporter un effet décongestionnant et relancer la circulation sanguine. L'exposition au froid pendant votre séance va permettre d'activer la thermogénèse et ainsi de mincir sans y penser !




Pack minceur frigithérapie Climsom

www.climsom.com








lundi 8 avril 2013

Climsom dans "La Parisienne" : la frigithérapie pour lutter contre la cellulite !




 
Exit la cellulite et vite !

La cellulite aqueuse concerne 35% des femmes. La solution : la frigithérapie. Cette méthode tonifie et raffermit la peau, lutte contre la rétention d'eau et brûle des calories grâce à la thermogénèse.Climsom lance un pack spécial frigithérapie à pratiquer à domicile.
Effectuez 2 séances de 30 minutes par semaine pour des résultats visibles au bout d'un mois!

Découvrez le pack de frigithérapie Climsom

www.climsom.com