Vous avez des varices ? Découvrez les bienfaits d'une méthode ancestrale !
Quelques chiffres :
On estime que 15 à 30% de
la population a des varices et les femmes sont les plus touchées puisqu’elle
sont 3 fois plus que les hommes à en avoir. Cela veut également dire que 5 à
10% des hommes sont également concernés et devraient agir à titre préventif !
La HAS (haute autorité de
santé) estime même que 75% de la population adulte sera atteinte de varices !
Les varices se classent
ainsi, avec les jambes lourdes, parmi les pathologies les plus fréquentes.
Les varices qu’est-ce que c’est ?
Les varices sont la conséquence
d’une mauvaise circulation sanguine. Ce sont des dilatations permanentes des
veines qui se situent le plus souvent sur les jambes. Elles sont d’aspect
bleuâtre et sont plus ou moins saillantes.
Dans 95% des cas, les
varices touchent les veines superficielles, les veines qui remontent le long de
la jambe et leurs veines collatérales.
Les veines acheminent le
sang vers le cœur, lorsque le système veineux se détériore les varices et
sensations de jambes lourdes apparaissent alors.
Les causes et symptômes
De nombreux facteurs
peuvent être à l’origine des varices :
-
- l’hérédité
- -
la grossesse
- -
L’obésité
- -
Les positions
debout ou assise prolongées
- -
La chaleur
- -
Le port de
vêtements trop serrés
- -
La constipation
Les symptômes peuvent
être plus ou moins visibles et gênants et la taille des varices n’est pas
forcément proportionnelle à l’ampleur des symptômes :
- -
Des douleurs
qui surviennent et deviennent plus intenses surtout en période
d’immobilisation, en contact avec la chaleur et en fin de journée.
- -
Une sensation
de lourdeur et de fatigue au niveau des jambes, les “fameuses” jambes lourdes
- -
Une sensation
de gonflement et parfois de brûlures
- -
Des fourmillements dans les
jambes
- -
Des œdèmes en
particulier au niveau de la cheville
- -
Des démangeaisons
- -
De la fatigue
notamment en fin de journée
Traitement et prévention des varices
Quelques règles sont à
respecter pour limiter l’apparition des varices :
-
- Une bonne hygiène de vie
- - Une activité
physique régulière (attention certain sport sont mauvais pour les jambes comme
la course à pied)
-
- Le contrôle de son poids
-
- Fuir les
environnements chauds (sauna, hammam) et éviter les expositions en plein soleil
-
- Traiter la constipation
Il existe différentes
solutions pour prévenir et limiter les varices :
-
- les bas de
contention ou bas de compression
-
- les
veinotoniques (flavonoides, aescine, etc.)
-
- l’application
de froid sur les jambes
-
- les gels et
crèmes à base de plantes qui relancent la circulation sanguine
Les bienfaits du froid
Les veines comportent des
valvules qui, mécaniquement, empêchent le sang de redescendre vers les pieds
sous l'effet de la force de gravité.
Sous l'influence de
facteurs de risque et de l'âge, les veines se dilatent, le système naturel
d'anti reflux n'est plus efficace et le sang stagne dans les capillaires
sanguins des jambes entrainant jambes lourdes et varices.
Le froid est à la fois
antalgique, anti inflammatoire et vasoconstricteur. 3 effets pour prévenir,
limiter et diminuer les varices et varicosités !
Le froid va agir aussi
bien sur la rougeur, la chaleur, l’oedeme, la douleur et la circulation du
sang.
Le froid va contracter
les veines et rétrécir les vaisseaux sanguins et ainsi favoriser la circulation
de retour vers le cœur. En améliorant le retour veineux, le froid va permettre
de prévenir l’apparition des varices et diminuer leur calibre.
Grâce à son action anti
inflammatoire le froid va permettre de diminuer la rougeur et l’inflammation et
ainsi diminuer le gonflement des veines et les démangeaisons qui peuvent
aggraver l’aspect des varices.
L’effet anti douleur du
froid va soulager les jambes lourdes. Moins les jambes seront douloureuses,
plus vous aurez de chances de limiter l’apparition de varices.
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et lutter contre les varices.
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glisser sous les jambes, ils peuvent compléter le surmatelas rafraichissant
Climsom et leur format leur permet de les emmener partout avec vous. La fraîcheur localisée sur les jambes va permettre de soulager immédiatement les jambes lourdes et lutter contre la formation de varices, varicosités et oedèmes.
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