Le sur-matelas climatisé Climsom dans l’Hebdo Maison+

Ce Samedi 11 mai, l’Hebdo Maison+ présentera le sur-matelas Climsom dans la rubrique Tendance+ : « Bien choisir » spécial literie.  Présenté par Helena Morna et Sophie Adigard.

Le sur-matelas climatisé Climsom est composé de fines tubulures en silicone au travers desquelles circule de l’eau rafraîchie ou réchauffée. Vous pouvez ainsi régler la température de votre lit au degré près de 18° à 48°C et ce sans gêner votre voisin ou voisine.
Les tubulures en silicone qui parcourent le sur-matelas sont tellement fines que vous ne les sentirez même pas !

Le sur-matelas climatisé Climsom est une véritable innovation :

  Une température réglable au degré près de 18° à 48°C
  Sécurisé : contrairement aux couvertures chauffantes vous n’êtes pas en contact avec un réseau électrique
  En été il est idéal pour rafraîchir votre lit, limiter la transpiration et les bouffées de chaleur
  En hiver il permet de réchauffer votre lit et de dire adieu aux mains et pieds froids !
  Economique : le sur-matelas Climsom consomme entre 6 à 8 fois moins qu’un radiateur ou un climatiseur

Il ne vous faudra que quelques minutes pour installer votre CLIMSOM. Et son fonctionnement est très simple !

CLIMSOM améliore votre sommeil
Le Professeur Damien Léger, du Centre du Sommeil et de la Vigilance de l'Hôtel-Dieu et Climsom ont mené la première étude pilote sur le lien entre la qualité du sommeil et la température de l’environnement immédiat de sommeil : le lit. Voici les principaux résultats suite à l'utilisation du surmatelas climatisé Climsom :

  Amélioration de la qualité de la nuit : + 58%
  Dynamisme au réveil : +48%
  Amélioration de la qualité de la journée : + 19%
  Des nuits plus calmes : -24,5% de mouvements nocturnes
  Augmentation du temps de sommeil : +23 minutes

Savez-vous que Climsom permet de soulager également de nombreux maux du quotidien?
Troubles du sommeil, insomnies, jambes lourdes, mal de dos, lombalgies, jambes sans repos, bouffées de chaleur, maux de tête, migraines, articulations douloureuses, etc.

 Vous pouvez retrouver la vidéo de l’émission directement sur le site de Maison+ : http://www.maison-plus.tv/

 Crédit photo : Juliana Pinheiro

Venez découvrir tous les bienfaits du sur-matelas Climsom

www.climsom.com

Jus et tisanes anti jambes lourdes

Voici quelques recettes de tisanes et infusions maison spéciales jambes lourdes. Alors à vos casseroles !

Il existe de nombreuses plantes que vous pouvez prendre seule ou en mélange pour vous apporter à vos jambes un peu de confort et de réconfort !

Certaines plantes sont particulièrement recommandées pour lutter contre la rétention d’eau. Il s’agit :

- Du thé vert : la caféine, composant important du thé, lutte contre la rétention d'eau et augmente la dépense énergétique. Evitez-le après 15 heures si vous dormez mal.
- Du frêne : il est diurétique grâce à ses sels de potassium, et permet un drainage de l'eau en douceur.
- De l'orthosiphon : également appelé thé de Java, il possède une très forte action diurétique, mais qui s'exerce tout en douceur.
- Du sureau : les baies et les fleurs de cet arbrisseau combattent l'excès d'eau qui infiltre les tissus corporels et stimulent l'ensemble du système hépatique.
- Du pissenlit : cette plante stimule les reins pour les aider à éliminer l'eau.

 

D’autres plantes et fruits sont utilisés pour réaliser des jus ou infusions et aident à relancer la circulation sanguine et à dégonfler les jambes. C’est le cas des fruits rouges, du Cyprès, de l’Hamamélis, de la vigne rouge, etc.

Tisane anti jambes lourdes

      - 120 g de cyprès (cônes)

      - 150 g d'hamamélis

      -  60 g de noisetier

      - 120 g de vigne rouge.

Mélangez puis faites infuser 5 g de ce mélange dans 250 ml d'eau. Laissez infuser 10 mn. Buvez une tasse trois fois par jour, entre les repas.

Tisane à l’Hamamélis 

- 2g de feuilles d’Hamamélis

Faites infuser 1 cuillère à soupe de feuilles par tasse pendant 10 minutes. Filtrez et consommez 2 à 3 tasses par jour, pendant 15 jours. 

Tisane au Cyprès 

- 30g de cônes de Cyprès frais

Buvez une tasse de décoction/infusion de cyprès matin, midi et soir juste avant les repas. Faites bouillir 30 g de cônes frais écrasés dans un litre d'eau pendant 15 minutes, laissez infuser 10 minutes puis filtrez.

Tisane au Fragon épineux 

- 40g de rhizome de fragon épineux (aussi appelé Petit houx)

40 g de rhizome pour 1 litre d'eau bouillante, infusez ensuite pendant 10 minutes. Prenez 2 tasses par jour.

Tisane aux Myrtilles

- 10g de Myrtilles

10 grammes pour un litre d'eau froide, portez à ébullition, puis laissez infuser 15 minutes.

Jus de fruits rouges

Framboise, cassis, groseille, mûre, myrtille… Les fruits rouges sont de très bons alliés de vos veines ! Ils sont en effet reconnus pour augmenter la résistance des vaisseaux sanguins et favoriser la fluidité du sang. Consommez-les en jus de fruits frais mélangés ou non, à votre guise !

Petites astuces

- Les températures remontent et l’été n’est plus très loin. Pour vous désaltérer placez votre tisane au réfrigérateur et ajoutez-y quelques glaçons et du miel pour une boisson rafraîchissante et des jambes en pleine forme !

- Pour conserver vos mélanges à tisanes placez-les dans un bocal ou une boîte en fer hermétique que vous entreposerez dans une armoire ou local frais et sec. Les plantes supportent mal l'humidité.

- Si vous souhaitez sucrer vos infusions remplacez le sucre par du miel.

 

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