Les 5 chroniqueuses du grand 8 ont été plus pétillantes que jamais aujourd'hui. Caroline Ithurbide a consacré sa chronique au thème " être plus belle la nuit" : un thème d'une importance capitale puisque nous passons 118 jours par an à dormir. Plusieurs astuces sont à retenir pour se réveiller plus belle que jamais le matin !
- C'est la nuit que l'on maigrit !
La nuit nous ne mangeons pas (la plupart tu temps) et pourtant nous consommons tout de même de l’énergie pour maintenir nos fonctions vitales et pour réparer notre corps : cela permet donc de mincir de façon totalement indolore et sans effort. Pour renforcer la perte de poids il existe certaines crèmes et certains accessoires comme le pyjama à micro-capsules présenté par Carole Ithurbide. Cependant certains gestes simples permettent de perdre du poids sans artifices. en voici quelques uns :
- manger léger le soir
-ne pas consommer de gras ni de sucre au souper : le sucre entraine la production d'insuline qui provoque quant à elle le stockage des graisses
-manger au moins deux heures avant l'heure du coucher
-ne pas surchauffer la chambre : le corps devra ainsi bruler plus de calories pour se maintenir à 36°C
- Régénérer sa peau la nuit
La nuit les hormones comme la mélatonine sont davantage produits par notre corps ce qui lui permet de passer de la fonction "métabolisme activé" à la fonction "métabolisme de réparation et de régénération". Le soir est le moment idéal pour appliquer les soins hydratants pour les cheveux et la peau car ces derniers en profiteront davantage que la journée. La texture des crèmes de nuit est donc plus riche et plus épaisse pour accompagner au mieux cette phase de régénération.
Encore faut il que la peau profite bel et bien de tous ces soins! Le coton dont est composé la majorité des taies d'oreiller à une fâcheuse tendance à absorber les crèmes et l'hydratation naturelle de la peau. La soie, bien au contraire, préserve et régule l'équilibre naturel de la peau et des cheveux. Ce vieux secret de beauté chinois est partagé par de nombreuses actrices américaines comme Charlize Theron ou Halle Berry par exemple. Ces actrices utilisent avec plaisir la taie d'oreiller en soie qui est bourrée d'acides aminés de de protéines et qui a, par conséquent, des effets anti-âge certains ! Fini les grosses marques sur le visage le matin : la soie est un antiride naturel. Sa surface saine, (la taie d'oreiller en soie Sleep'n Beauty by Climsom n'est ni traitée ni teintée), permet de prévenir les imperfections et de réguler l’acné.
Les cheveux profitent eux aussi des actions de la soie : cette matière noble n'absorbe pas hydratation naturelle du cheveux et les laisse donc souples et en bonne santé. De plus, cette surface douce n'accroche pas les fibres capillaires ce qui a un effet anti chute de cheveux naturel.
Les cheveux profitent eux aussi des actions de la soie : cette matière noble n'absorbe pas hydratation naturelle du cheveux et les laisse donc souples et en bonne santé. De plus, cette surface douce n'accroche pas les fibres capillaires ce qui a un effet anti chute de cheveux naturel.
On ne pourra plus se passer de cette matière douce et confortable qui, en plus, régule la température du corps : la taie d'oreiller en soie reste fraiche en été et chaude en hiver grâce aux propriétés thermorégulatrices de cette matière.
L'invité du jour, Sylvie Testud, a été conquise : elle est même repartie du plateau de D8 en emportant la taie en soie !
Découvrez la chronique "Plus belle la nuit" de Carole Ithurbide
Découvrez la taie en soie Sleep'n Beauty by Climsom
Découvrez les bienfaits de la soie
