Mal dormir fait vieillir !

Le saviez-vous ?

Mal dormir fait vieillir !

Une étude, commandée par Estée Lauder, et réalisée par l’University Hospitals Case Medical Center de Cleveland vient de démontrer scientifiquement que mal dormir fait vieillir !

Plus on manque de sommeil et plus le vieillissement cutané s’accélère. Le manque de sommeil va provoquer la libération de cortisol, l’hormone du stress et faire ainsi apparaître des signes généraux de fatigue. Il suffit d’une mauvaise nuit pour apercevoir déjà les effets secondaires :



  Traits tirés

   Mine fripée

Teint terne

  Cernes

   Yeux rouges

  Paupières lourdes et bouffies

Lors du test mené par les scientifiques, les personnes ayant le moins dormi ont montré des signes de vieillissement prématuré de la peau : ridules, plis, pigmentation inégale, relâchement de la peau et élasticité réduite.

Les personnes ayant bien dormies, quant à elle ont une peau qui récupère plus rapidement, marque moins et joue son rôle de barrière cutanée contre la déshydratation.

Le sommeil a également une véritable fonction « détox ». C’est pendant la nuit que votre peau va se débarrasser des toxines et se régénérer. 

Le Saviez-vous ?

Le surmatelas rafraichissant et chauffant Climsom vous aide à dormir !

Le Professeur Damien Léger, du Centre du Sommeil et de la Vigilance de l'Hôtel-Dieu, a mené la première étude pilote sur le lien entre la qualité du sommeil et la température de l’environnement immédiat de sommeil : le lit. Le surmatelas climatisé Climsom permet de lutter contre les troubles du sommeil :

Amélioration de la qualité de la nuit : +58%

Amélioration de la qualité de la journée : +19%

Des nuits plus calmes : -24,5% de mouvements nocturnes

Augmentation du temps de sommeil : +23 minutes

Le surmatelas climatisé Climsom est facile d'installation et entièrement sécurisé car il est composé de fines tubulures en silicone au travers desquelles circule l'eau rafraichie ou réchauffée. Vous n'êtes donc jamais en contact avec un réseau électrique (contrairement aux couvertures chauffantes). Vous pouvez régler la température entre 18° et 48°C idéal pour trouver sa température de confort et lutter contre différents perturbateurs de sommeil : jambes lourdes, jambes sans repose te impatiences, mal de dos, courbatures, transpiration et bouffées de chaleur, etc...

Le Saviez-vous ?

Le coussin rafraichissant Chillow vous aide à vous endormir !

 

 En 1998, des scientifiques américains d’un hôpital du Michigan se sont intéressés à l’impact du Chillow sur la qualité de l’endormissement et du sommeil.

Le sommeil de 2 groupes de dormeurs fut enregistré par polysomnographie (enregistrement des signaux électriques émis par le cerveau pendant le sommeil donnant de bonnes indications sur les différents stades du sommeil notamment). 

L’un des groupes avait dormi avec un scoussin rafraichissant Chillow, l’autre sans.

Les dormeurs avec Chillow se sont endormis en moyenne 68% plus vite que ceux sans Chillow!

21% de temps supplémentaire passé en sommeil paradoxal (la phase considérée comme la plus réparatrice) pour les dormeurs avec Chillow 

Découvrez le surmatelas climatisé Climsom

Découvrez l'oreiller rafraichissant Chillow

www.climsom.com